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第4章 如何提高情商

網上有這樣一段話:“每個人都有自己的情緒,高情商者善於控製自己的情緒,低情緒者則不能駕馭自己的情緒,多表現為消極與悲觀。

如果我們想要自己的情商變高,就要先駕馭自己的情緒。”

深以為然!

不管是在學校還是在職場或是家裡麵,與人打交道離不開情商。

高情商是關係的潤滑劑,人生的助推器,更是他人尋常生活裡,一抹亮麗的色彩。

擁有高情商的人,不僅與人說話讓人舒服,相處時更是感到自在舒服。

所以,學會高情商表達,不僅利己,更是利他。

如何才能提高自己的情商呢,今天跟大家分享20個提高情商立竿見影的小技巧,收藏起來,冇事經常拿出來讀一讀,情商不知不覺就會提高。

1,保持分寸感要知道即使再親近的家人和朋友,也需要自己的空間,不要因為關係親密就口無遮攔,保持適當的分寸感,感情會更長久。

2,看破不說破每個人都有想要隱藏的情緒和動作,與人相處時,看破不說破,讓彆人舒心,也讓自己開心。

3,不揭穿彆人的傷疤每個人的內心都有不想被他人知曉的秘密,高情商的人開玩笑有度,從不揭彆人的傷疤,做個相處起來感到舒服的人。

4,適當裝糊塗以前喜歡揣著糊塗裝明白,現在更願意揣著明白裝糊塗,生活中的好多事情一用力就會被拆穿而失去,所以無傷大雅的事情給彆人留個麵積,給自己一個退路。

5,好好說話遇事要好好說話,碰到摩擦更要好好說話,好好說話是讓對方感受真誠,給予善念,所以從此時此刻起,改變我們說話的方式,做一個人緣超好的人。

6,說話不懟人生活工作中,你是不是經常懟人,彆人說什麼你懟什麼,嘴上一時爽,事後特後悔,如果這樣,就要改變你懟人習慣。

7,有主見,明是非保持腦子時刻清醒,有自己的主見,明確自己需要什麼和不需要什麼,並堅守自己的底線。

8,學會拒絕也許彆人口中的老好人,並不能讓所以人都喜歡,唯保持善良堅持底線,對於不願意做的事情勇敢說不。

9,低調做人,高調做事每個人心裡麵都有陰暗的一麵,低調做人,不張揚,不炫耀,避免不必要的傷害。

10,傾聽代替反駁彆人分享的時候,閉上嘴不要插話,如果說的你並不認可,先肯定再表明第二種想法,就己經比首接反駁更高級。

11,與他人相處,注意細節所謂教養,就是與人相處注意細節,生活中的一些細節,往往能讓人感到溫暖和禮貌,例如交流注視對方等。

12,與人相處,多讚美順應人性做事,你會更容易成功,而讚美是對一個人價值的肯定,得到你肯定的人,往往也會懷著一種潛在的快樂心情來滿足你對他的期待。

13,記住對方的名字第一次見麵,儘量記住彆人的名字,下次再見,製動打招呼,儘量說出彆人的名字 ,更容易獲得彆人的好感。

14,學會自嘲有時候,與人聚會或者工作,適當的有趣自嘲, 永遠是最好的社交方式。

15,彆當空手客去彆人家做客,無論關係多好,都不能 空手去,哪怕買點水果。

16,不炫耀嫉妒是人的天性,即使表麵恭維,但內心早就開始嫉妒起來了。

17,會說漂亮話關鍵時刻要會說漂亮話,尤其是同事升職加薪了,適當說漂亮話,會讓你在職場中遊刃有餘,做事事半功倍。

18,培養幽默感笑聲是打開歡樂之鎖的鑰匙,有意識地培養幽默感,情商也會大大地提高。

19,彆人的資訊一定要回彆人給你發資訊一定要回,哪怕隻是用微表情委婉表達也行。

20,懂得照顧彆人的情緒每個人都有情緒爆發的時候,適當地照顧一下彆人的情緒,彆人會感激你。

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