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無糖小說 > 我在都市,刷熟練度就變強 > 第5章 逆腹式呼吸

第5章 逆腹式呼吸

王權認為:讀書技能,對自己有好處。

但,這隻是一種感覺。

具體有什麼好處,他也不知道。

“反正我也睡不著,何不刷一下熟練度?”

就這樣,王權看書。

時間一分一秒過去:

王權發現:

自己讀書認真,熟練度一分鐘增加10個。

如果不認真,隻能增加1個。

這其中差距,讓他驚歎屬性欄的玄妙。

“我還以為是無腦刷熟練度呢!”

如果隻要翻書就增加熟練度,那效率,恐怕是更高。

淩晨一點多,王權刷了兩千多個熟練度,不知不覺就睡著了。

這天晚上,他做了個夢。

在夢裡,他時而徒步,時而跑步。

夢中的他,竟然把人體工程學的知識,融入到兩個技能中。

這讓他跑起來更快,走起來更帥氣。

......

布穀!

布穀!

布穀!

剛剛五點多,王權就被隔壁鬧鐘吵醒。

昨天晚上還吵架的情侶,已經起床。

男人洗漱,要乘坐最早一班公交車上班,女人還要等 兩個小時候纔去上班。

被吵醒了,王權也睡不著了。

他起床,發現全身疼痛,特彆是雙腿。

掀開被子,雙腿有點腫。

按了按,不疼,影響不大。

這應該是長期不運動,突然劇烈運動導致的。

“好在我還給體質加點了。”

“如果不加點,恐怕腫的更厲害。”

雙腿成這樣了,冇辦法跑步。

這也給王權提了個醒:凡事過猶不及。

“以後即便是鍛鍊,也要控製好力度。”

此時,他順道看了眼屬性欄:

王權——凡人

力量:8

體質:8

敏捷:8

精神:11

屬性點:1

技能:

徒步:2級3600/2W

跑步1級8000/1W——移動速度 10%、協調 10%!

讀書:1級1900/10W——閱讀理解 10%、融彙貫通 10%

昨天晚上,他試驗跑步, 一口氣積攢一個屬性點。

正常來說,他應該提升體質,加快恢複雙腿。

但是:

經過昨天晚上試驗,他發現:

提升體質後,需要更強運動量,才能誕生技能點。

所以:

他想在體質低的時候,儘可能多刷技能點。

或者,把技能點加其他屬性上。

......

王權去洗手間,正好遇到一對情侶中的一個:

對方是個年輕小夥,叫錢飛,戴眼鏡,挺斯文的。

“早!”

“早!”

兩人打招呼。

錢飛看到王權,眼中閃過一抹驚愕。

以為王權冇穿上衣的胸膛上,竟然有肌肉線條。

以前肥嘟嘟的腹部,好像有了肌肉。

嘩啦!

王權洗漱。

他照鏡子發現:腹部竟然有了八塊腹肌的痕跡了。

身上的肥肉,也消失很多。

整個人的上半身,呈現出一種健身纔有的肌肉線條感。

他活動四肢,穿了件運動背心,出去遛彎。

一步....兩步....三步....朝前走。

徒步 1

徒步 1

熟練度提升,王權臉上充滿豐收的喜悅。

他走的更快了。

早上五點,街上的行人多了。

好多大爺大媽,也都起來鍛鍊身體。

等王權徒步,刷了一千多個熟練度來到公園時,大爺大媽們更多了。

有的大爺,站單杠上來大迴環。

有大媽揮鞭子啪啪作響。

還有大爺撞樹。

不過,也有正常的大爺大媽,他們在慢跑。

王權跟在這群大爺大媽後麵,看著熟練度提升,美滋滋。

此時:

有大媽連續跑了兩圈,再一次追上他後,說道:

“小夥子,你怎麼不跑兩步?”

王權微笑:“我昨天跑太多了,腿有點疼。”

這大媽,好為人師。

她瞭解到王權剛開始跑步,頓時眼睛一亮,給他講跑步姿勢,拉伸筋骨、甚至是呼吸方法。

起初,大媽講的,王權都知道,甚至比大媽知道的還詳細。

然而:

等大媽說呼吸方法時,他愣住了。

“跑步的時候,逆腹式呼吸,可以吸收大量氧氣,還可以增加肺活量,鍛鍊五臟六腑。”

“你下次跑步,可以試一試。”

逆腹式呼吸?

王權立刻按照大媽說的方法嘗試。

呼吸...

一次....

十次.....

資訊重新整理:

你獲得逆腹式呼吸法。

逆腹式呼吸法1級0/10W——五臟六腑強度 10%、身體恢複速度 10%、可以緩慢改善、提升體質。

這技能,逆天了。

比跑步還多一個特性。

特彆是最後一個:緩慢改善體質的特性。

一個人的體質,達到一定年紀,會走下坡路。

但是;

有了逆腹式呼吸法技能,不僅不會讓體質走下坡路,還會讓體質得到提升。

這是一個逆天的技能。

技能開啟——逆腹式呼吸。

逆腹式呼吸 1.1

徒步 1.1

每一次呼吸,熟練度都增加1.1。

每走一步,熟練度也加1.1。

怎麼回事?

怎麼突然多了0.1?

技能問題?

還是.....屬性欄出問題了?

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